DIANA AGOSTINHO

“Helse, Lykke & Et Sunt Liv” Er dette noe som er viktig for deg også? Hos meg lærer du å bruke kroppen på en funksjonell måte, med motiverende og nøye utvalgte øvelser, slik at du blir sterkere og får mestringsfølelse. Jeg vil være der for deg slik at du gjennomfører og ikke vil gi opp treningen.
Jeg er en PT med brennende engasjement for PT yrket.
Jeg vil bidra med metoder for vekttap, økt treningsglede gjennom styrketrening og utholdenhetstrening. Jeg skal gi deg veiledning slik at du trener korrekt og oppnår optimal treningseffekt.


Spesialisering

  Funksjonell trening

  Baseøvelser

  Smidighet og dans


Utdanning

  • Sertifisert Personlig Trener, Portugal
  • Physical Exercise Specialist (Level V), Portugal
  • PreSchool Teacher 2006-2010


Erfaring

  • Personlig trener siden 2016
  • Gjennomført mer enn 2000 PT timer
  • Gruppeinstruktør i 7 år
  • Instruktør i dans i 7 år


Hva sier kundene

Her kan du lese om hvorfor noen velger å trene med personlig trener. Trykk på den enkeltes sitat.

«Jeg har trent med Diana i lang tid. Hun har en fantastisk formidlingevne selv om dette er på engelsk. Hun er trygg på det hun formidler og har masse kunnskap. Hun er alltid positiv og selv på dager hvor jeg sliter med motivasjonen så får hun omvendt sinnet mitt til å like trening og yte mitt beste.
Det å velge å trene med PT har vært en god investering både for helse og sinnet – Det anbefales.»
– Anne