ELIO FIGUEROA

Elio er en engasjert og motiverende trener som har over 14 års erfaring fra treningsbransjen. Han tilbyr personlig trening alene, duo eller i små grupper. Han har erfaring fra ulike idretter, blant annet brasiliansk jiu jitsu, basketball, fotball og tennis. Elio har massevis av kunnskap innenfor trening, i tillegg til god karisma som gjør at han har masse fornøyde kunder.


Spesialisering

  Funksjonell trening

Styrkeløft & vektløfting

Skadeforebygging eller rehabilitering


Utdanning

  • Master IdrettsprestasjonIdrettsprestasjon, Alto Rendimiento, Spania
  • Bachelor i idrettsvitenskap med spesialisering i styrketrening for idrettsutøvere, Argentina
  • Sertifisert Personlig trener i USES, Argentina


Erfaring

  • Personlig trener siden 2009
  • Gjennomført mer enn 7500 PT timer
  • Lilla belte i brasiliansk Jiu jitsu, 8 års trening
  • Instruktør og personlig trener, Heming treningssenter (Heming IL), Oslo
  • PT hos Sandvika Fysioterapi


Hva sier kundene

Her kan du lese om hvorfor noen velger å trene med personlig trener. Trykk på den enkeltes sitat.

Ole Koppang


«Elio har med sin varme og sjarmerende humor klart å få en utrent 61 år gammel mann, med mye vondt i ryggen over lang tid, til å glede seg til trening. Jeg hadde nesten gitt litt opp fordi alt var vondt. Jeg jobber selv med muskel-/skjelettsykdommer og trodde at dette burde jeg klare selv. Fikk så en treningstime av kona hos Elio. Han har nå klart med en stor dose tålmodighet og enorm kunnskapsbase å få meg smertefri!Jeg har ikke på over 2 år fått noen nye skader og er bedre trent enn på lenge. Dette har han klart uten store fakter, men kun med sin lune personlighet å “lure meg” i form. Dette har fungert så bra at kona også har fått treningstimer til sin bursdag. Jeg har nå brukt Elio som personlig trener i over 2 år og kona i 1 år. Det er imponerende hvordan han tilpasser treningen etter hvordan du er og hvem du er. Dette burde passe perfekt også til andre par eller små grupper. Han legger stor vekt på kombinasjonen styrke og kondisjon og er kunnskapsmessig meget oppdatert. Dette er den beste investeringen jeg har gjort og anbefaler derfor Elio på det sterkeste.”

– Ole Koppang (62 år)

Kari Allum

«Jeg har hatt gleden av å ha Elio som PT i snart to år, og anbefaler ham varmt.
Han er motiverende og kunnskapsrik, og er nøye med både oppvarming og uttøyning slik at skader unngås.
Dessuten er han vennlig og inspirerende, noe som gjør hver treningstime både variert og lystbetont.
Terningkast seks!”
– Kari Allum

Solveig Sikkeland

«Etter 2 år med jevnlig styrketrening er jeg blitt avhengig.
Elio skreddersyr og motiverer.
Mitt mål er å bli styrket til å løpe orientering lengst mulig -selvom jeg har et par proteser samt en stiv og kranglete kropp.”
– Solveig Sikkeland