FAGUS MOSS

I ung alder oppdaget jeg gleden bak det å være i fysisk aktivitet og trening.
Som PT er det viktig for meg at du opplever den samme gleden når en velger å komme på treningssenteret.
Sammen med meg skal vi finne den formen for trening du syns er gøy, og gjøre den tilstrekkelig utfordrende slik at du også vil nå dine mål og får en fullverdig treningsøkt.

Min oppgave for deg vil være å tilpasse treningen du trenger etter dine behov. Samt kan jeg gi deg tips om kosthold og hva du burde fokusere på, på trening og i fritiden din for å nå de resultatene du ønsker!
Med min lange erfaring fra treningsstudio, og påbegynte bachelor i fysisk aktivitet og ernæring kan jeg hjelpe deg å få kroppen din i den formen du vil!

Om det er for å forberede deg på en tung tur i fjell og mark, prestere bedre på treningsstudioet eller om det bare er å komme seg tilbake i litt aktivitet og bedre helsen.

Med en sunn og sterk kropp oppleves hverdagen mye enklere å komme seg gjennom. Med din innsats du legger inn trening og min veiledning vil du komme i eller tilbake til den sunne og friske formen du fortjener med et smil.
Det er viktig for meg at du opplever din tid med meg som morro, effektiv og trygg.

«I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday»


Erfaring

  • Påbegynt bachelor i fysisk aktivitet og ernæring ved Høyskolen Kristiania.
  • Flere års erfaring med styrketrening med fokus på muskelstyrke, muskelvekst og muskulær utholdenhet.
  • Et par år arbeidserfaring fra Forsvaret med diverse oppgaver innenfor trening.


Hva sier kundene

Her kan du lese om hvorfor noen velger å trene med personlig trener. Trykk på den enkeltes sitat.

NN

«Takk til Fagus for god oppfølging til å trene meg opp igjen etter lang tid på sofaen.
Fagus har lagt fokus på baseløft som markløft og knebøy for å danne en god “plattform” å jobbe videre på.
Jeg gleder meg til fortsettelsen.»
– NN

«Trening er for alle, må bare gjøres riktig!»
– Fagus Moss