SJASMIN FATAHI
Jeg er en positiv og målrettet jente, som ser muligheter i stedet for begrensninger, og gjør det beste ut av hver enkelt sitt potensiale.
Hvis du ønsker hjelp med vektreduksjon, maksimal muskelvekst eller skadeforebyggende trening som tar hensyn til ryggskader og nakke/skulderplager er det bare å ta kontakt!
Jeg liker selv å trene: Styrketrening med frie vekter, slyngetrening og olympiske løft.
«Gjør det beste ut av ditt potensiale»
Erfaring
- Kurs 3D mental trening 2017
- Sertifisering i 3DPerformance trainer 2017
- Gjennomført Massør ved Axelsons bodywork school
- Bachelor i Økonomi, Handelshøyskolen BI
- Eleiko Strength Coach Level 1
- Eleiko Kettlebell Move On, Level 1 & 2
- Eleiko Workshop, Olympic Weightlifting
- Sertifisert kostholdsrådgiver, Paulùns Næringssenter, Stockholm
- Olympiatoppen wokshop, Stability and Core
- TRX STC/RIP Certified
- Breeze Fitness Trigger Point Therapy
- Jeg startet som Personlig Trener “PT på Døra” i 2013.
- Har i tillegg flere års erfaring inne trening og kosthold.
- Lang erfaring som danser med latinske rytmer
- Aktive snowboarder i 6 år
Hva sier kundene
Her kan du lese om hvorfor noen velger å trene med personlig trener. Trykk på den enkeltes sitat.
Nina Eriksen
«Ikke bare finner jeg henne så utrolig dyktig i faget, men hun er også søt, sjarmerende og morsom å trene med. Hun finner nye og spennende øvelser som gir treningen ny energi og morsom å utføre samtidig som hun gir gode kommentarer og gir glede i det man gjør. Trening blir rett og slett som en lek! Hun er omsorgsfull og viser at hun bryr seg, ikke bare til de hun står og trener men alle rundt seg. Jeg har rett og slett ikke annet å si enn at hun er en fantastisk personlig trener og person :)»
– Nina Eriksen
Hege Lystad
«Valgte henne fordi jeg fikk god hjelp på introtimen. Valgte henne til intro fordi jeg har problem med ryggen og det virket som hennes fokus ville være bra for min kropp. Sjasmin er alltid positiv og motiverende når vi trener. Hun er god på å skape variasjon, samtidig som det er en rød tråd og ting jeg lærer som jeg kan gjøre selvstendig. Sjasmin er fleksibel på treningstider og er aldri sent ute. Jeg opplever at hun bryr seg om meg som person. Hun gjør treningene gøy, samtidig som jeg opplever stor grad av mestring. Jeg vil absolutt anbefale Sjasmin som pt.»
– Hege Lystad
Kristin Grøtte
«Jeg valgte Sjasmin fordi hun kan faget sitt. Og har beholdt henne som min PT fordi hun er veldig god på å gjøre effektiv trening variert og gøy! Hun får deg til å glemme at det er tungt mens man holder på, det er noe man kjenner dagen derpå»
– Kristin Grøtte
Christel Hagemo
«Jeg har Sjasmin som min PT og er veldig fornøyd.
Hun er flink til å sette sammen morsomme og effektive øvelser som passer mitt nivå.
Jeg kan absolutt anbefale Sjasmin som din fremtidige pt
»
– Christel Hagemo
